新闻中央
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2023-05-27
现在到了夏日，我们大部门人感受就是喝水总是喝不够，一直感受自己口干。其拭魅这是由于夏日炎热的天气，让shen体失水，造成体内津液少。因此，夏日一定要补水保津。
2023-04-08
脾胃是康健的“根”，若脾胃功效不强，就会引发许多疾病。因此养生必须先养脾胃，胃强shen体才强壮，胃弱shen体就虚弱。若是把长寿比喻成盖屋子，掩护好脾胃就是打地基，基本不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
2023-03-10
春季养生保健养体主要的是一个动字，动字包罗劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是太过的，对shen体康健都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育磨炼是一种磨炼，劳动也是一种磨炼，人体一直的运动，保证气血的运行流通周流，就会有康健的shen体。
